交流

忽然意识到人的交流欲是每天动态变化的。交流欲望高涨的时候,生活中的琐碎快乐都希望能够第一时间与人分享。当交流欲望减少的时候,并不是因为心情不好,有时反而是希望独自沉浸在属于自己的快乐中不受打扰。

发现自己近期开始越来越享受独处的感觉。
即使是非常喜爱的恋人之间,甚至也觉得不需要事无巨细地每天说话聊天。

特别是不能为彼此提供任何情绪价值的报备式流水账聊天,除了占用自己宝贵的时间和精力之外,看不到其意义所在。

生活中邮那么多有趣的事可以去探索,为什么要总是把时间浪费在无关紧要的闲聊上面呢?仿佛嘘寒问暖的寒暄就一定能拉近人与人之间的距离,还是说能让你因此成为一个更好的人?

看一本好书,一部有趣的剧,坚持喜欢的运动,发掘并了解美食,感受大自然等等,这些事远比无意义的闲聊更能够提升你的生活幸福感。

始终关注自己,觉察内心的认知变化,坦然面对自己的真实需求,很多时候,你的直觉已经透露了你心中所想。

不违背内心的真实生活,才不愧对自己的人生。

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