温柔

你对待他人的态度是善意平和,还是粗暴指责,都是你内心真实感受的投射。当你因为他人的行为感到愤怒的时候,代表你的内心是痛苦的。你对待别人的方式,这些最终都会回到你的内心。若是对人刻薄、抨击、贬低,那最终会感到痛苦的仍是自己的心。

当你受到攻击和压力时候的反应,决定了你在内心将如何接纳与评价自己。只有当你在心里完全地认识并接纳了自己,你才可以以同样的方式去理解和接纳别人。当受到伤害的时候,选择不去抨击、指责对方,依然能够善良温柔地对待对方,这不是懦弱卑微,反而是内心强大的表现,这是难得的可贵品质。这样看起来,受到伤害仿佛便不再是一件令人难过的事。因为我的内心已经变得更加强大,温和,有力量。我因此收获了一个我更加喜欢的自己。

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